婴儿最重要的就是消化系统，如果婴儿出现食欲差、打嗝、便秘的情况，可以就是脾胃出现了问题，因此要根据不同的年龄阶段给孩子容易接受的食物。四个月以内的婴儿是不适宜吃辅食的，因为其消化能力还未达到一定程度，对淀粉消化比较差，尽量的喂奶。全母乳的宝宝消化不好，可前面多吃清一些的母乳，好消化。四个月以后的婴儿添加的辅食要软、烂，先从流质的食物开始，待消化好了之后，再过度到半流质食物，让肠胃慢慢的适应。

给宝宝吃一些容易消化的食物。比如面食以发面馒头为好，避免吃死面的不易消化的食物，比如油饼之类的。

避免晚上睡觉腹部着凉。宝宝睡觉时要给他盖好被子，以免着凉，损伤肠胃。

平时不要吃油腻冰冷和比较硬的食物，一天不可以吃太多不同的食物。平时煲汤时可以放点白术、茯苓、山药煲，可以健脾胃的对肠道又好。

婴儿肠胃好不好主要和父母的喂养有关系，刚刚添加辅食的婴儿是不适宜吃很多不同的食物，应该从单一的食物开始，慢慢适应以后，再接着添加其他的食物，一次的食用量不能太多，由少到多的逐量增加，让婴儿的肠胃有一个适应的过程。