刚生下来的宝宝一般一天会大便两三次，甚至更多，随着月龄的增长，慢慢的就会让大便成为一天一次。但是也有一些宝宝会出现两三天一次大便的情况，甚至在大便的时候，出现哭闹的情况，而且大便非常的干硬，这应该是宝宝出现了便秘的情况，家长应该引起注意。那么，如果宝宝便秘应该怎么办呢？

(1)让小儿有恰当的活动量。新生儿后期，可让小儿空腹时进行俯卧，婴儿稍大，就可让其在床上翻滚爬动，这不只有利于防止便秘，而且对小儿安康发育也有优点。

(2)培育小儿准时排便的杰出习气。要挑选家长和孩提时辰都不严峻时，让小儿排便，并每天耐性肠准时进行，可养成准时排便的习气。

(3)进行科学喂食。小儿的膳食应当联系其生理特色，满足成长需求，确保机体安康，因而要有合理的膳食布局。小儿当然要摄入满足的蛋白质(如乳类、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等)，但也有必要摄入恰当份额的碳水化合物(如粮食、蔬菜等)，也纷歧定都吃精白米、富强粉，应当多吃一些粗粮、蔬菜和生果等富含食物纤维的食物，这对防止小儿便秘有较大作用。当小儿现已呈现便秘、肛裂、便血后，家长不能单纯运用通便泻药或向小儿肛门内塞进开塞露等办法，应让孩子多吃些新鲜生果和蔬菜，多喝水，标本同治，减轻患儿的苦楚。最简略的即是每天热水坐浴，坚持守时大便！便后清洗。

如果宝宝有便秘的情况，可以让宝宝适当的吃一些香蕉、菠菜等润肠的食物，或者经常为宝宝沿着顺时针揉一揉肚子，这样就可以促进肠胃的蠕动，促进宝宝的排便。宝宝的饮食不要太过于精细，这样会导致宝宝便秘的出现的。