宝宝消化不良是日常多发的一种症状，宝宝经常性出现不适的现象的话，宝宝处于发育的时候，是比较需要补充营养物质的，宝宝消化不良的话，是会阻碍营养物质的吸收的，对于宝宝的健康，发育都会产生一定的影响的，所以父母们一定要注意做好以下的调整，帮助宝宝健康成长。

1.调整饮食习惯

父母根据自己孩子的年龄为孩子选取合适的易于消化的并且孩子愿意接受的食物，并且一定要规律，还要保证宝宝食物的安全性。

2.辅食搭配要合理

对于可以吃辅食的宝宝，家长在提供辅食时要注意搭配的合理性，避免营养单一不利于发育。

3.新食物引入要缓慢

对于孩子以前不曾接触过的新食物要注意一次不可过量，要慢慢增加，直到孩子完全能接受。

4.给孩子做做抚摸

在宝宝肚脐处用手轻轻的顺时针、逆时针抚摸，帮助宝宝消化。

5.尽量选择母乳喂养

母乳喂养的妈妈要多吃清淡食物，避免一切刺激性食物的摄入。

6.多注意休息

充分的休息会让宝宝的心情有所缓解，从而促进消化。

7.尽量补充液体

消化不良的宝宝会出现呕吐、拉稀现象，这些过程会带走体内大量水分，如不及时补充，怕会引起其他健康问题，妈妈们可以给宝宝喝些淡盐水。

宝宝消化不良，是常见的症状之一，患者日常要注意做好相关的了解，日常生活中，要注意保持健康的生活习惯，要避免出现挑食等不良的生活习惯，注意保持营养的吸收，保持健康的饮食习惯，缓解身体的不适现象，才能够更加的健康。