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很多的家长都会有这样的经验,去医院给宝宝看身体的时候,医生总喜欢看一下宝宝的舌苔,如果家长不明白这是为什么其实看宝宝的舌苔颜色形状,和厚薄,都是宝宝健康的一面镜子,宝宝的舌苔方面可以看出宝宝健康的程度,家长也可以学习观察宝宝的舌像,分辨宝宝的健康状况。
消化功能紊乱:舌体淡白地图舌
有的时候,妈妈们看看宝宝的小舌头,会发现宝宝的小舌头像一幅地图:舌体淡白,舌苔有一处或多处剥脱,剥脱的边高突如框,形如地图。宝宝甚至会在吃热东西时,舌头有不适或轻微疼痛。
“对症下药”:忌食辛辣多吃水果
宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱,或宝宝患病时间较久,使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝,往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠,较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽,体弱消瘦,怕冷,手心发热等。
李建建议,此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜,同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。可用适量的山药、白扁豆、大红枣,与薏米、小米同煮粥给宝贝食用,如果配合动物肝脏一同食用,效果将会更好。如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干,多为气阴两伤,可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用,将会使地图舌得到改善。
家长一定要学习观察宝宝舌头的变化,如果宝宝的舌苔缺少,那么肯定是由于宝宝的抵抗力比较低,这个时候家长就一定要提高宝宝的抵抗力,如果孩子的舌苔有点发黑,那么是由于肠胃功能混乱引起的,所以在这个时候家长就要注意给孩子的饮食进行调查。