宝宝皮肤黑可能是基因遗传性的，但是也可能是受到了后天因素的影响。对于后一种情况来说，通常就可以采取一些有效的方法帮助改善，可能爸爸妈妈们还不知道具体有什么样的措施，那下面小编就会将搜集到的资料详细的进行总结，让我们一起来通过文章了解一下吧。

1、注意营养的摄入，不要过量。妈妈都有一颗爱子之心，都想让宝宝吃最好的东西，但是营养的摄入也是有限度的，不能过量，否则只会适得其反。营养过度会让宝宝的皮肤颜色发黄，这是胡萝卜素导致的，平时不要让宝宝吃太多富含胡萝卜素的食物比如胡萝卜、南瓜等等。如果妈妈发现宝宝的皮肤黑中带黄，一定要注意营养的摄入量。

2、注意保持皮肤清洁滋润。宝宝的皮肤尤其要注意清洁和滋润，这是最基本的两点。肉类、蔬菜和水果都富含维生素和透明质酸的食物，父母可以多给宝宝吃一些这类食物，可以增强皮肤的锁水能力，皮肤弹性也会变得更好哦。而且，宝宝的皮肤也要注意防晒，妈妈不要贪恋外面的明媚阳光。

3、宝宝患湿疹切记乱涂药。湿疹是一种常见的皮肤疾病，会让皮肤的色素发生变化，很有可能会让宝宝变黑。而且，宝宝患湿疹一定要就医，不能胡乱买药，否则不仅对病情无用，还会对皮肤造成伤害。父母要注意了，湿疹的涂药是有技巧的，一定要在医生的指导下用药。

这几种方法都可以逐渐让宝宝的肤色变得白皙，因此遇到该种情况时，家长们一定要详细的阅读几遍，并严格的按照小编的建议去做。另外，如果是母乳喂养的宝宝，妈妈就要多吃富含维生素的蔬果类食物，这样也可以让皮肤得到改善。