对孩子来说，不管是拉肚子还是肚子胀都是比较常见的现象，家人们对这种情况也很是担心，害怕宝宝难受，无法正常饮食，毕竟肚子胀了之后饮食也会受到影响，其实只要能够找到原因，就可以想办法来解决问题，那么宝宝肚子胀拉肚子怎么办？接下来我们一起来看一下。

若母乳喂养的孩子发生腹泻时，不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给孩子哺乳。食物止泻以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养，而且还有一定的止泻作用。

1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。

3、苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。

上文中明确介绍了宝宝肚子胀拉肚子怎么办，对于拉肚子或是肚子胀的现象，还是需要提高警惕的，这与宝宝肠胃不好有一定的关系，平时除了要改善饮食习惯外，还要给宝宝调理一下肠胃，这样才能缓解和避免这些现象发生。