当发现宝宝脚趾甲变厚的时候一定要能够引起足够的重视，这很可能是由于缺钙，贫血，或者是营养不良等等的情况引起的，当儿童长时间地出现贫血的时候，脚趾甲会出现白点，同时还会出现不同程度的变厚，下面小编来介绍由于贫血而引起脚趾甲变厚的一些比较常见的原因以及治疗方法。

引起儿童贫血的主要原因有二：一是儿童生长发育快，特别是在婴儿期，如果不添加含铁丰富的食物，婴幼儿很容易因缺铁而发生贫血；二是儿童饮食单调，特别是偏食者易发生贫血。

从上述原因来看，防治儿童贫血主要应在儿童饮食上下功夫，倡导母乳喂养婴儿，并及时添加辅食，注意摄入肝、瘦肉、鱼等含铁丰富且铁吸收率高的食物。在重视预防的基础上，也要注意儿童有无缺铁性贫血表现，如果出现食欲减退，伴有呕吐、腹泻，面色、口唇、甲床苍白，疲乏无力，不爱活动，伴头晕、眼前发黑、耳鸣等症状时，应及时到医院检查是否已患贫血，以及早治疗。

宝宝轻度贫血怎么办

轻度贫血的治疗不一定都要补充铁剂，可以单纯采用食物补铁的方法。据营养学家介绍，含铁丰富的食物主要有动物肝脏、蛋黄、红枣、豆类、瘦肉、海带、乌鱼、虾、紫菜、黑木耳、蘑菇等。只要合理进食这些食物，是可以满足儿童机体对铁的需要，起到防治缺铁性贫血作用的。

临床研究表明，科学运用食物补铁的方法，对轻度贫血确实有显著疗效。

专家观点

儿科专家张思莱认为，孩子轻度贫血，问题不大，食补就可以。一些铁制剂会引起消化道反应，影响食欲，对于轻度的贫血多吃一些含铁多的食品就可以纠正。因为孩子应该添加辅食了，首次添加含铁米粉有助于补充铁，另外逐渐加上富含维生素C的蔬菜泥或水果泥，有助于铁的吸收，随后可以添加富含铁的肝泥或肝粉或者动物血。

因此，当发现宝宝的指甲变厚的时候，应该及时的去医院进行检查，平时尽量注意宝宝的饮食，最好是能够科学搭配，尽量让营养均衡，平时也可以适当的让宝宝进行一些活动，这样能够有效地促进血液循环，增强身体对于疾病的抵抗能力。