1岁的宝宝缺锌并不容易发生。很多父母认为电视中的某些广告，认为自己家的宝宝身体缺少某种营养这种做法是非常错误的 。如果你觉得家中宝宝身体中缺少某种营养，最好的办法就是去医院进行检查。不可以通过广告中的一些广告词，就胡乱的给宝宝吃一些补品。这种方法既不安全又不符合科学规律。

对于1岁的宝宝缺锌，首先一定要坚持母乳喂养，特别是早产儿无论如何也要尽量选择母乳喂养的方式。同时母体也要注意各种营养素的均衡摄取，这样更有利于宝宝可以吸收到足够多的营养素。另外适时添辅食，随着婴儿的月份增大，母乳中的锌已经不能婴儿正常的生长所需了，所以要适当的添加一些锌含量相对较多的食物。比如说豆浆、鸡蛋、鱼肉等等。如果遇上小孩子发热时间过长，或者长时间腹泻的话更要积极的给孩子补充含锌食品。选用葡萄糖酸锌口服液，当然了如果是用口服流进行补锌的话，最好在专业医生的指导下进行。

1岁的宝宝缺锌，选择时机补锌，比如说夏季气温相对较高，加之流汗多，孩子的食欲也差，因此夏季锌流失的程度会更加严重一点。因此夏季更要注意补锌。补锌的时候还要注意一些药物的干扰，比如说正在服用叶酸，青霉胺时就不用补锌了，因为其会和锌发生反应，说白了也就是补了也等于白补，所以建议就不需要补了。在补锌的时候吃得要精细一点。因为如果食物中的粗纤维含量相多的话，那么孩子补了锌可能会马上排出去，这就会影响到锌的吸收率了，所以在补锌期间食物可适当的精细一些。另外在补锌的同时也别忘了给孩子补充钙和铁这两种矿物质，因为其对促进锌的吸收都是会有很大的帮助的。再者只有各种营养都均衡了，才能使得宝宝更加健康快乐的成长。

现在社会经济高速发展没有什么食品是人类很难吃到的，或者说没有什么营养人体会非常非常缺少。因此年纪很小的孩子是不会出现缺少营养物质的状症状。父母们只要让孩子的饮食搭配合理，就不会出现缺少营养物质的症状。关心不可以盲目。1岁的宝宝缺锌这种症状是很少发生的。