宝宝咽喉红肿发烧最好的办法就是马上就医，但是这种情况经常发生在半夜，或者就医的路途比较远。这种情况下不能干等，一定要给孩子采取一些物理降温的措施，不然孩子的病情越来越严重得不到控制，就容易因为高烧烧坏。下面，就宝宝发烧的物理退烧方式做一个介绍：

常用的降温措施有

（1）物理降温温水擦浴、用不漏水的塑料袋盛冰块外裹干毛巾敷头、颈，还可加敷腋窝和腹股沟等处。不提倡用冷水或酒精等擦浴。

（2）药物降温常用对乙酰氨基酚（>；3个月小儿）或布洛芬（>；6个月小儿）口服或直肠给药，每4～6小时可用药一次，小儿应慎用阿司匹林（可导致瑞士综合征），一般不主张单用激素退热。

新生儿发热不宜采用药物降温，因为新生儿体温调节功能尚未发育完善。

（3）中医药降温针灸，中药口服、外敷或灌肠，推拿。

（4）人工冬眠疗法是以药物和物理降温相结合的一种降温方法。人工冬眠具有强有力的中枢神经保护性抑制作用，能使机体沉睡、降温、代谢率降低、耗氧量减少。主要适用于重症感染所致的持续高热不退或伴惊厥者，如中毒型细菌性痢疾、病毒性脑炎、化脓性脑膜炎等。

宝宝咽喉红肿发烧通过以上这些物理降温的办法一般来说都是可以暂时缓解的。喉咙红肿那就是扁桃体发炎引起的发烧，如果不是扁桃体发炎引起的发烧，也许通过物理降温的方式还可以直接退烧了。在物理退烧的过程中要给孩子喝大量的水，上厕所就可以带走一些热量了。