通常宝宝的身体对于很多病毒细菌的免疫能力是很弱的，在天气稍有变化或者是接触到某些病毒的时候，很容易出现身体不适，最常见的就是宝宝感冒，大多数会表现为鼻子不通气，流鼻涕打喷嚏，甚至是发烧，咳嗽等。下面小编就给介绍宝宝流鼻涕鼻子不通气的一些缓解办法。

如果宝宝只是流鼻涕，没有其他症状，可以暂时不用去医院。爸妈可以试试下面的方法护理小宝宝：

1、自然疗法

（1）热敷：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅。

（2）滴母乳：母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。

（3）垫高头部：稍微缓解鼻塞的症状。

如果宝宝鼻子堵了，爸妈可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤脊椎。

（4）帮宝宝挤鼻涕：让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法。

2、合理药物治疗

婴儿感冒不要随便使用抗菌素，应该选用一些抗病毒药物，因感冒是由病毒所引起。小儿常用抗感冒病毒的药物有：

A.病毒灵（吗啉胍），服用量一般按每日每公斤体重10毫克，分3次口服。

B.板蓝根冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。

C.金刚烷胺，小儿有病毒性感染发热时，可与抗菌素配合使用，以提高疗效。

D.抗病毒口服液，每次半瓶。

E.抗感解毒冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。

3、家庭护理

晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗，然后多喝温水和尽早上床休息。

上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热可以起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。另外，1岁以上的宝宝在汤里再加一薄片生姜，接下来的一顿饭给宝宝吃点清淡的东西，如稀饭、烂面条等。

4、医院治疗

发烧、咳嗽、耳朵流脓、摸到耳朵就感觉痛、饮食时好像很痛苦，接连不断地打喷嚏、不断地流鼻涕、感觉眼睛痒或一直流泪等情况需要爸妈带宝宝去医院诊断。

5、按喂养方式来

（1）母乳喂养：可以适当增加哺喂次数。

（2）混合喂养或人工喂养：适当多喂些水，家中注意加湿避免空气过于干燥，经常开窗通风保证室内空气新鲜，减少病菌浓度。

发现宝宝鼻子不通气，并且同时还流鼻涕的时候，应该及时给宝宝增减衣物，并且尽量减少去人群密集的地方，平时多观察宝宝的状态，当发现有发烧到时候还应该及时观察宝宝的体温，采取一些有效的降温方法，尽量不要自己滥用药物。