现在的儿童的抵抗力都会比较低下，身体也比较虚弱的，很容易受到外界环境的影响而生病，尤其是天气变化、温度突变容易引发宝宝感冒发烧，假如去除这些外在的环境影响宝宝就属于无缘无故的会出现发热到底是什么原因，如果这时候家长不多加注意的话，病情会进一步加重甚至还会反复出现的。所以家长需要在宝宝出现发热的时候多加观察。

先物理退烧：

1、维持家中的空气流通： 若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物： 如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水拭浴： 将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、睡冰枕： 有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

使用退烧药：

当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。 总之，宝宝发高烧，父母不必愈来愈紧张，只要按照上述各种建议，观察宝宝活动力、补充水分、必要时适度退烧，体温多半可获得降低，翌日再带宝宝就医即可。

对于发烧的宝宝，尽量不给孩子吃退烧药，也不要盲目的打退烧针，这些医疗手段对于宝宝的免疫力的提升有负面影响。家长要注意宝宝生活的环境时候温度过高或者过低，因为孩子的自我调节体温的能力有限，所以需要家长帮助孩子进行相应的保温或者降温。而如果是发高烧的话，那么就要立即去医院接受治疗。