幼小的孩子身体免疫力还非常低，因此稍微不留神就会出现各类症状，尤其是容易出现咳嗽症状，当孩子咳嗽并且伴随有痰，家长就会非常着急，想要帮助宝宝排痰，但是却又不知道合适的办法是什么。错误的排痰办法会对宝宝的咽喉以及肺部造成伤害，下面就让小编为大家分享正确的帮助排痰的办法。

1、拍痰法

在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

2、保暖法

婴幼儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病，如气管炎，支气管炎等。所以家长要做好保暖措施，不要让婴儿受凉。

3、饮水法

咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。

除了上述提及的几个点，保持良好的室内通风对于改善孩子的咳嗽痰多情况也是有一定帮助的，不过需要注意的是，在通风的过程当中不要让孩子直接被冷风吹到，以免使孩子患上风寒。除此之外还可以使用蒸气法，通过蒸汽来帮助孩子排痰。