游泳是属于有氧运动的一种，所以被大多数人公认为一种很好的运动，游泳不仅能够强身健体，而且对于宝宝来说，四肢的发育非常重要，同时还能够提高智力，游泳能够锻炼婴儿的各方面，是孩子表现他的聪明和机智，尤其是反应程度，那么接下来小编需要讲解一下游泳的时候注意点。

1、更聪明：游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育；

2、稳定情绪：游泳能模拟羊水环境，可以使婴儿身心得到抚慰，调整睡眠；

3、强壮心脏：水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，能对外周血管起到按摩作用，使婴儿的心脏得到更好的锻炼；

4、提高肺活量：游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计，游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%；

5、不易生病：游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高，血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病；

6、长得高：幼儿游泳时，能充分地接触阳水与空气，促进维生素D的吸收，有利于体格发育；

小宝宝最好是生后7天待脐带脱落以后再下水，以防止脐部感染；如果有专业护士或医生的指导，贴上了护脐贴，也可以在生后24小时或48小时就开始游泳。

宝宝游泳必须有正规品牌的婴儿游泳圈和游泳附属设备，游泳池必须保持清洁，水质要用特殊游泳配方或洁净水，并且严格实行“一人一池水”。水温最好保持在34℃～38℃之间，最适宜的水温是36.5℃，最低不得低于32℃，室温应控制在28℃左右。

虽然游泳有很多的好处，大雨对于孩子一定要进行保护，不然很容易出现问题，游泳的时候不要让水，进到孩子的耳朵里，否则很容易发炎，一定要做好所有的准备措施，避免一些问题的出现。而且很多孩子都会喜欢游泳，对于神经系统，消化系统，呼吸系统都会有促进作用。