小宝宝胃口不好让家长们比较的担心苦恼，因为又不知道到底是什么样的原因造成，所以说，家长们发现这种情况的时候，有时候也会手足无措，那么下面就为大家介绍一下，当小宝宝胃口不好的时候，应该如何有效地帮助他们，解决保证宝宝的营养健康。

1.宝宝大多是“性情中人”，在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。

要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力！

如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们，那么，宝宝就会更不愿意吃饭，即使吃了，也是如同嚼蜡，不仅无味还影响营养吸收。

而且强迫孩子吃饭容易造成积食，然后呕吐掉；

2.食物的形状，会影响宝宝的食欲

很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。

3.食物的性质，对宝宝肠胃的影响

这个季节天气干燥，宝宝很容易上火，有的家长会给宝宝吃柿子，柚子清火，殊不知，这些东东性寒，吃多了会凉胃，宝宝肠胃不如大人般坚强，容易造成腹泻，从而导致宝宝食欲不振。

还有香喷喷的糖炒栗子，各类坚果都是孩子爱吃的，但是这些东西油性重，吃多了会胃胀，如果胃胀了，宝宝哪里还有胃口吃主食呢？

以上就是小宝宝胃口不好的，应对和解决方法，了解了这些常识，那么才能够有效的帮助宝宝们，提高食欲，让他们更多地吸收食物中所需要的营养价值，保证宝宝的身体健康，帮助他们避免疾病带来的影响和伤害。