哺乳期妈妈的饮食也需要特别注意，妈妈的一些饮食习惯会对宝宝有影响，比如妈妈吃了一些上火的东西，宝宝喝了母乳，也会有上火的习惯，如果食用过多的凉性的食物，这样有可能导致婴儿有拉稀的现象，而这种时候大人一定会比较担心，手足无措，那么哺乳期的婴儿拉稀该怎么办呢？

1、饮食调理帮助宝宝

宝宝一旦腹泻，一些妈咪会控制饮食，生怕加重病情。其实恰恰相反，腹泻宝宝更需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍可给予平常的喂养方式，“该吃什么就吃什么”，什么也不落下。需要妈妈注意的是，宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期，因此，进食应遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。

2、注意观察记录

护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据；还要注意观察病情，如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。

3、腹部保暖切莫忘

腹泻的宝宝往往因肠道痉挛引起腹痛，腹部保暖可缓解肠道痉挛，达到减轻疼痛的目的。宝宝睡觉时应盖好腹部，防止受凉；环境温度过低时，可用热水袋热敷，但应掌握温度避免烫伤宝宝；喝些热饮料或用温手揉摸宝宝的腹部。

以上是哺乳期婴儿拉稀的一些办法，不过妈妈的饮食也是需要改变一下哦，尽量使用一些温补的食物，这样宝宝的身体情况才会好转的更快。注意护理宝宝的时候更要细心，切不可粗心大意，这样对宝宝的病情没有好处，反而有可能造成让人更头疼的问题。