很多家长发现八个月宝宝睡觉出汗这个现象，不少家长会认为这是宝宝身体出了问题，可能是虚弱导致的，是不是要给孩子补充什么营养。其实不然，八个月宝宝睡觉出汗是一个正常的现象，宝宝在睡觉的时候出的汗称之为生理性多汗，出汗的部位多是在头部和颈部，这些都是正常现象。

婴儿期由于新陈代谢旺盛，加上宝宝活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。

所谓生理性多汗，是指宝宝发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。宝宝因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，宝宝在入睡前喝牛奶等也会引起出汗。有的家长在宝宝入睡前给其喝牛奶等，宝宝入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度宝宝睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

病理性出汗是在宝宝安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，宝宝头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，宝宝经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。

体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。

所以说，八个月宝宝睡觉出汗的原因分两种，多数是因为生理性出汗，不必担心；如果是因为病理性出汗，导致宝宝有身体发软，没有食欲的现象时，就需要到医院进行治疗了。家长们要仔细分别两种原因，让宝宝有一个健康的睡眠。