宝宝在睡觉的时候是最可爱的，这个时候的宝宝看起来是非常萌的，家长们爱怜不已，而并不是所有的宝宝都能有一个安稳的睡眠，从生理上来说宝宝睡觉应该保持一种较为合理的姿势才行，这样才能促进骨骼的正常生长，而有的宝宝趴着睡觉，这对于宝宝的生长来说是不利的，下面就来看看宝宝趴着睡觉怎么办的介绍吧。

调整孩子的饮食结构

有专家讲过，孩子选择“趴”着睡，有一种可能是因为孩子消化不太好，趴着睡可以使它相对舒服一些，鉴于此，可以给孩子吃些开胃的小食品，如山楂、山药等，同时给孩子调整饮食搭配，多吃易消化的东西，如水果泥、蔬菜粥。

给孩子进行睡前腹部按摩

每天给孩子在临睡前进行腹部的按摩，方向采取顺时针，力度要轻柔，以促进孩子胃肠的蠕动。

让孩子贴着你的肌肤睡

很多孩子之所以趴着睡主要是寻找一种安全感，让孩子跟大人肌肤贴着肌肤，孩子容易找到安全感，习惯了的话会在睡着后都希望依赖着大人，这样无形中习惯性地选择了侧卧的姿势，放弃了“趴”着睡。

将孩子放在两个大人的中间

这实际上是一种纠正它的笨办法，因为孩子翻身是睡眠过程中最大的动作，需要较大的空间，两个大人夹着孩子睡，缩小了孩子的活动范围，而且家长还更容易感受到它翻身的动作，从而及时给予纠正。仔细想想，对两个大人睡眠的打扰是平摊的，也很科学

从以上的介绍来看，宝宝趴着睡觉这种现象是对宝宝的发育有一定的影响的，这样睡觉会 压迫心脏，对于心脏的发育是极为不利的，所以，家长们看见宝宝趴着睡觉的时候一定想办法来进行纠正，争取让宝宝保持一个健康合理的姿势睡眠。