许多小孩子在夜里睡着后总是会出一身大汗，严重的时候甚至会把衣服都浸湿，这让父母们既心痛又担忧，甚至胡思乱想孩子是不是身体不好，有什么病症，才会出现这样的情况。其实，小孩夜里出汗是一种常见现象，下面，我们就一起来看看小孩夜里出汗的原因及相应的预防及应对方法。

孩子夜里出汗分为生理性出汗和病理性出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。而病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。

小孩子是上帝赐予父母的最好的礼物。他们的一举一动无不时时刻刻牵动着父母的心，小孩都健康问题永远是父母最牵挂的。相信在学习了解了小孩夜里出汗的原因后，只要家长们做好相应的措施，就可以有效的改变这一状况，让孩子们更加健康的成长。