在生活中由于宝宝在妈妈的肚子里的时候，他们是昼夜不分的。他们生下来要适应环境，还是需要一段时间的。按常理来说，八个月的宝宝已经完全适应了这个环境了，但是他们也会出现一些情况的，比如他们晚上睡觉总醒。我们都知道这一情况对于孩子的生长发育是不利，因此我们一定要认真的了解这一情况该怎么办。那么到底八个月宝宝晚上睡觉总醒该怎么办？下面我们就来看看权威的专家是怎么说的吧。

宝宝晚上睡觉总是睡不熟，一个晚上要起来几次，宝宝睡不好影响到了自己的身体发育，也苦了晚上睡不安稳的父母。怎样才能让宝宝一觉到天亮呢？这一次为大家解读宝宝为什么睡觉总醒的原因和解决办法，家长们要好好了解。

1、宝宝晚上睡觉除了自己醒来，还有可能是惊醒的。如果发现宝宝夜晚有惊醒的情况，家长要看看宝宝是否缺钙。因为宝宝夜晚惊醒的原因，很大可能就是缺钙造成的。

2、缺钙是宝宝的常见病和多发病，也是其他儿科疾病滋生的源头。很多家长都会选择在傍晚太阳下山的时候才带宝宝出去散步，减少了宝宝日照时间和光线照射，这也是宝宝缺钙的一重要原因。所以，家长在给宝宝补充维生素的同时也要给宝宝补补钙，除了吃含钙高食物或钙片外，还要多让宝宝接触到阳光。

3、春、夏季是宝宝失水量最严重的时期，所以宝宝对水的需求量也相对多。在这两个季节里要注意给宝宝补水，因为宝宝缺水的话不仅会影响到他的生长发育，也更容易因为水分流失而中暑。在给宝宝喂水的时候不要等到宝宝口渴的时候才补水，中午在喂奶的时候也要注意补充少许的水，可以在水中加点盐，但不可以用饮料来代替。夏季昼长夜短，而且天气炎热，蚊虫也多，所以宝宝容易晚上睡不好。家长可以在白天的午睡中延长一些时间，但也不能太多，不然宝宝晚上精力旺盛就不肯乖乖地睡觉。

八个月宝宝晚上睡觉总醒该怎么办？以上就是专家介绍的相关内容。我们在生活中常常遇到各种各样的小孩身体状况的，但是我们需要的是积极的对待这些问题，并处理好这些问题。只要我们拥有这样的心态，我们才能拥有更美好的生活。最后也祝小孩们能够有一个美好的童年！