宝宝八个月的生活是生长的一个高峰期，宝宝八个月容易出现这样那样的一些异常的情况，所以我们建议广大的家长朋友们在宝宝八个月的时候应该更加注意做好宝宝的护理工作，有一些宝宝在八个月的时候可能会出现晚上睡觉总醒的症状，那么到底是何原因导致的呢？下文我们介绍一下宝宝八个月晚上睡觉总醒的原因。

有研究表明，宝宝睡眠的持续时间对宝宝成长非常重要，夜间宝宝睡觉醒来的次数越多或睡眠中断时间较长，白天宝宝容易注意力不集中，情绪易躁，更有甚者会影响到宝宝的情商发展。

宝宝在一开始的睡眠是处于浅睡阶段的，每次时间大概在45分钟左右，这是正常的，所以家长不用太担心，在宝宝浅睡时期尽量不要去打扰到宝宝，宝宝在睡眠中会渐渐的从一阶段过渡到另一阶段，时间久了，就会习惯深睡了。

不要以为只有大人才会有焦虑感，宝宝也会有的。6-18个月的宝宝容易半夜醒来而感到孤独后产生焦虑的情绪，家长可以开一盏小夜灯，在宝宝醒来的时候在宝宝旁边，轻轻的拍宝宝的身体直到宝宝入睡。若是宝宝经常出现这种情况的话，家长除了轻拍宝宝外还要以语言的安慰为主，尔后在慢慢的减少轻拍和语言到宝宝能够正常的入睡。

宝宝晚上睡着总醒有可能是白天睡太多，导致晚上不想睡，想要接着玩耍。家长可以适当的减少宝宝白天的睡眠时间，或是让宝宝自己去玩，玩累了宝宝自然也就会睡了。

除了这些外，疾病也会引起宝宝晚上睡不好，老是醒。对于这些问题，家长要尽早的带宝宝去医治，身体健康了，宝宝也会乖乖睡觉的。

在上面的文章里面我们介绍了宝宝在八个月大的特点，我们建议家长朋友们在宝宝八个月的时候更加要做好对于宝宝的护理工作，上文为我们详细介绍了宝宝八个月晚上睡觉总醒的原因。