一岁宝宝晚上睡觉出汗是比较常见的一种症状，那么一岁宝宝晚上睡觉出汗是什么原因呢？有些父母因为担心宝宝夜里会受凉，就给宝宝盖的比较厚，殊不知这样是会导致孩子的汗腺不能及时的将汗液排除，堆积到体内，久而久之对于孩子的健康是没有帮助的。

“给孩子穿多些，就是踢了被子也不容易受凉”这样的做法并不好。衣服穿得厚，不舒服，而且还容易感到热，就更可能踢被了。还有的孩子穿的是化纤面料的睡衣，面料不透气，孩子也容易踢被。

孩子睡觉如果喜欢把头蒙在被子里，或将手压在胸前，很可能会因过热或做噩梦而把被子踢掉，所以最好让孩子养成好的睡姿习惯

有的妈妈因为担心孩子着凉而给孩子盖得过厚过重，结果孩子睡得闷热、自然会出很多汗。应该给孩子选择轻软的被子，特别是开着暖气睡觉时。

在为孩子盖被子的时候，不妨让他露出小脚丫，这样可以使他感觉比较舒服。如果他觉得凉的话，他会自己把脚缩回去。

上述关于一岁宝宝晚上睡觉出汗的原因的分析，希望帮到父母朋友，也希望做父母的能够做好孩子的护理工作，晚上睡觉的时候不要给孩子穿的太多或者盖的太厚，那样都是不利于孩子的健康的，有些宝宝也会因为体质的原因出很多的汗。