最近宝宝总是揉鼻子，揉的鼻子红红的。我给宝宝看了一下，发现宝宝鼻子里有东西，但是具体情况还是不了解，所以我第一时间就带着宝宝去了医院，医生说宝宝鼻子里有痰。可能是最近天气太热导致宝宝有点上火，医生给我详细的介绍了宝宝的情况，让我多注意点。

一、室内的温度和湿度宜保持在18－22C，相对湿度55%－65%，同时宜多给孩子补充足够的水分，这样，喉咙中的痰液不至于过分粘稠，痰液也就很容易咳出来。

二、配合选用化痰的药物，使痰液稀释，有利于痰液的排出。

三、经常给孩子翻身或拍背，一方面可以促进肺部的血液循环，另方面拍背可使支气管内的痰液变得松动，易于排出。正确的方法是：病儿应取侧卧位或抱起侧卧，父母五指微曲成半环状，即半握拳，然后轻轻拍打病孩的背部，右侧卧拍打左侧背部，左侧卧，反之亦然。两侧交替进行。叩击力量不宜过大，从上而下，从外向内，依次进行。每次拍打几分钟，每天2－3次。

四、对于孩子口腔粘稠痰液，父母有时可用手指包上清洁的纱布，轻轻地去除孩子口腔深部的痰液，保持呼吸道的畅通。

五、让孩子吸入热、润的气体，使粘稠的痰液变稀，有助于排出。例如水罐法，即将沸水倒人罐内，让孩子口鼻对准罐口持续吸入。当然，要注意别让孩子烫伤。

最近天气越来越热，在这气候转换期间宝宝最容易出现状况。因为他们还不能自己照顾自己，因此作为父母的就要细心点，注意宝宝的日常生活、饮食以及卫生方面。不要让有害细菌有机可乘。宝宝的免疫力没有大人的强，因此和容易出现问题。宝宝鼻子里有痰就是一种上火的现象，是可以预防的。