对于每一个家庭来说，婴幼儿都是十分宝贵的，尤其是在当今这个社会，基本上一家一户都只有一个孩子，更是被视为掌上明珠。而婴儿的身体也是十分虚弱，所以更加需要人们多多爱护。今天我为大家介绍的是婴儿保健操，对婴儿的消化和发育都有一定的好处，大家可以试一试。

1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。

妈妈边抚触边念：小耳朵，拉一拉，妈妈说话宝宝乐。轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。

妈妈边抚触边念：妈妈搓搓小手臂，宝宝长大有力气。把宝宝两臂左右分开，掌心向上。

妈妈边抚触边念：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。把宝宝两臂左右分开，掌心向上。

妈妈边抚触边念：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。

2、让宝宝抓住拇指，用基他四根手指按摩宝宝的手背。

3、一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。 放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。

妈妈边抚触边念：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。

上面就是我们保健操的全部内容，不知道各位家长们都学会了么，除了这些之外，还有很多的一些日常生活小妙招都可以对婴儿的发育起到好的作用，大家不妨自己在家中学一学，说不定哪一天就会用到。