现在很多的新生儿都会发生舌苔厚白的现象，其实这是因为新生儿的身体机能还没成长好，吃一点东西也消化很慢，消化功能比较迟缓，而且不分食物的去喂食就会有这种情况。那么新生儿舌苔厚白怎么办呢？小编来告诉你答案。

控制婴儿吃饭的数量。有时宝宝遇到喜欢吃的食物，往往会不知饥饱的使劲吃，这样容易让宝宝吃撑了，时间长了会使肠胃消化功能紊乱。因此家长要控制宝宝吃饭的饭量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。有经验的医生都会警示我们：小孩子没有饿出病来的，都是撑着的。仔细想想有一定道理。

少吃油腻的、蛋白质含量很高的食物。这类食物都不易消化，吃多了对于婴儿脆弱的消化系统是个不小的负担。比如油条、瘦肉等，孩子都不易多吃。特别是婴儿舌苔厚白时，更要避免食用这类食物了。

多喝小米粥等养肠胃易消化的粥类。熬出米油的小米粥最有营养了，特别是表面漂浮的那层米油，能有效的保护宝宝的肠胃。宝宝多喝粘稠的小米粥，可以有效缓解消化不良症状，慢慢的舌苔也会恢复正常。熬小米粥时，可以适量放入些大米、绿豆更好。

避免吃过于辛辣、过咸的菜。婴儿的饮食易清淡，稍微露点咸滋味也行，这样孩子不至于吃菜吃伤了。但是很辣很咸的菜就不能给宝宝吃，这样的菜对宝宝的食道、肠胃刺激很大，影响肠胃的正常消化功能，时间长了会导致消化不良，舌苔发厚。

很多妈妈们总觉的舌苔厚白很严重到时去医院或者什么方法来治疗，其实不需要要用平常心来对待，在平常的饮食中要小心对待，严格控制孩子的饮食习惯，不要什么都吃，营养均衡的清淡食物，小编认为过不了多久新生儿舌苔厚白的情况就会慢慢消失。