夏季的时候气候比较炎热，很多孩子身体上总是出现不良的状况，家长们害怕宝宝会因为气候的因素导致中暑，所以十分忧虑，那么我们该如何判断宝宝是否中暑了，此时需要注意的知识点比较多，一起去看看相关知识的建议吧。

皮肤状况对于我们判断宝宝中暑有着极大的关系，究竟用这样的方法如何判断宝宝是否中暑了，此时出现了宝宝脱水的情况或者是产生了热衰竭的状况的时候，宝宝身体上会经常出汗，因此宝宝的皮肤表面会黏黏湿湿的;如果是中暑，宝宝因为汗排不出去，所以皮肤的情况会很干燥，但是皮肤摸起来却很烫！

身体温度，身体温度一般来说，热衰竭时的温度是在37度至39.5度间，中暑时宝宝的体温会超过39.5度。神智意识，当宝宝热衰竭时，虽然会哭闹不安，但意识仍是清醒的，倘若发现宝宝进入昏睡状态，很可能就是中暑了，这时家长们就要赶紧将宝宝送医急救。

要判断宝宝是否有脱水现象，最简单的方法是观察宝宝换尿布次数，如果宝宝每天平均换5次尿布，却突然明显减少，就表示宝宝的水份从皮肤蒸发掉了，很有可能就是脱水的警讯，这时家长要赶快让宝宝补充水份喔！

清楚了如何判断宝宝是否中暑了之后，不少的家长都会在市面上购买运动饮料，自己加水稀释让宝宝喝以求降温解暑，其实这种方式不是很正确。且稀释的比例在医学上必须要经过精算才可以，一般家长无法做到更好，还是别使用。