如果血液中的胆红素浓度过高，就会在皮肤上出现黄疸。黄疸多发生在刚出生的婴儿身上。之所以称之为生理性黄疸，主要跟胆红素代谢的特点相关。由于这种情况多发生在孩子出生后不久，所以妈妈们要认识一些关于黄疸的常识，以及生理性黄疸的预防方法，避免孩子被这种疾病侵袭。

生理性黄疸呈现浅黄色，主要分布在婴儿的面颈部、躯干。一般黄疸会在2-3天内自行消退，但也有重者遍布全身，患病时间较久，还能引起其他方面的疾病。因此，了解生理性黄疸的预防方法很重要。

生理性黄疸的预防方法

1、专家提醒，妇女如曾生过有胎黄的婴儿，再妊娠时应作预防，按时服用中药。

2、婴儿出生之后应密切观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化，早期预防和治疗心力衰竭。

3、婴儿出生后就密切观察其巩膜黄疸情况，发现黄疸应尽早治疗，并观察黄疸色泽变化以了解黄疸的进退。

4、如需进行换血疗法时，应及时做好病室空气消毒，备齐血及各种药品、物品，严格操作规程。

5、预防新生儿黄疸应该要注意保护婴儿皮肤、脐部及臀部清洁，防止破损感染。

6、注意观察胎黄婴儿的全身症候，有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症，以便对重症患儿及早发现及时处理。

7、胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿，致使胎儿出生后出现胎黄，故妊娠期间，孕母应注意饮食有节，不过食生冷，不过饥过饱，并忌酒和辛热之品，以防损伤脾胃。

造成生理性黄疸的病因众多，特别是孩子在刚出生24小时之内要保持高度重视，采用有效的生理性黄疸的预防方法，避免孩子被黄疸侵袭。另外，在孩子刚出生的一段时间内，要注意观察孩子皮肤颜色的变化，如多处发现有发黄的迹象，应及时的进行检查治疗。