预防儿童龋齿家长别偷懒

1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定氟化物的食物和饮料，对儿童将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会，都有明显的好处。

2、避免婴幼儿的“奶瓶综合征”。还要纠正吮指等口腔不良习惯。

3、父母应为婴儿刷牙。在婴儿乳牙萌出前，父母可用一块长宽各约5厘米正方形的纱布蘸淡盐水，轻轻擦拭，将婴儿牙龈上的菌斑去除。

4、对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭。

5、必要时使用间隙保持器，以保持缺牙的间隙，有利于恒牙的正常萌出。

6、两顿饭之间的加餐最好是新鲜水果、蔬菜、牛奶、果汁、饼干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。

7、小孩每天吃糖果的次数应控制在1~2次，并应同时控制其数量，否则小孩在口中含糖时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌产酸的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖。

8、茶水有护齿的功效，特别是对儿童，可以把茶水作为预防龋齿的药剂使用。

儿童的自我防护意识很弱，预防龋牙需要家长的陪同以及看护。您的孩子是否能拥有一口健康的牙齿，就在于您如何捍卫孩子口腔的“方寸净地”了。