对于感情需要翻新，现在的人应该都知道一些，可是想要真正的落实到行动上，大部分人都会显得有些力不从心了，可能是两个人平时越来越激烈的矛盾，在选择忍耐和宽容的同时，也失去了翻新的冲动和力量。

　　因为两个人经过时间的洗练，很难再找到当初那些让人心悸的触角了，把很多消极的习惯当成了理所当然的事。不再有耐心为了哄对方开心而花任何心思了，把两人之间的歧义，一股脑的放在了对方的身上。

　　而如果在这个时候出现了情感上的饥渴，很多人会很自然的认为在对方身上是不可能再重新找到了，也觉得不值得再去费心了，所以很多人所要的就是直接从外面去找，以为这样会更轻松的找到自己想要的感觉。

　　这就是目前婚姻的现状，因为两个人在婚后，就失去了心思再去润饰夫妻关系，把本来轰轰烈烈的感情磨平了，把婚姻变得越来越沉闷了，让当初炙热的感情冷却了，而在这个时候又会突然很想重温恋爱的温度。

　　而这个时候，人们更容易会在道德关口挣扎徘徊，而那好想谈恋爱的心瘾却有着一触即发的趋势，已经到了无法掌控的地步，让人很难回头，再去忍受那些没有激情的日子，像冰冷的白开水似的日子了。

　　但是我们要知道的是，多激烈的爱情，如果我们不懂的如何去翻新的话，经过时间洗涤，最后一样会变得无味、无温度的，其实很多时候不是真的跟对方的感情出问题了，而是两个人的惰性导致感情出现褪色。

　　因此，在面对失去感情激素的困局时，首先第一步不是找婚外情，或者是压抑自己强守忠贞，而是要先从改变自己开始，如果只是很简单的想再去找一份激情，来替代现在的感情，最后依然会重蹈覆辙的。

　　因为，那只是改变了表面上东西，而没有真正的接触到根本的东西，就好像中医上说的，这叫“换汤不换药”，根本无法治本的，而那些惰性依然依附在自己的心底，这样的结果只是会让自己离幸福越来越远的。