白领患有疑病症应该如何缓解？

白领患有疑病症应该如何缓解？

名词解释

疑病症，又称疑病性神经症，指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释，致使整个心身被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。

疑病症主要症状

1、你坚信自己有一种严重的疾病。

2、看过医生，医生做了全面的检查并对你说没有任何问题之后，你仍然相信自己有病。

3、你对怀疑自己所得疾病的有关医学读物十分注意，而且对号入座。

4、这样的担心持久不散并干扰你的生活。

如果发现以上症状你几乎都有，或是你正沉溺在每日疑心自己身患重病的心绪中无法自拔，不妨大声说出你的疑虑，让我们一起出招，共同对抗“疑病症”。

对抗疑病症，需要更多关爱

对生活节奏日趋快速的都市一族来说，生活的压力无处不在，甚至已经侵扰到人们的神经，让他们执拗地认定：我或许已患上绝症，来日无多。

他们会疯狂在网上搜索各类与自己疑心病症有关的资料，不惜上各类所谓的寻医问药网站“寻医问药”，一旦被对方说中自己的症状，他们就认定自己果然病了，而且病得严重。

如何让这些“疑病症”患者告别疑心，活出健康的状态？一方面，这部分人群一定要遵循专家的健康提示进行正规诊治，减少心灵的过度焦虑；另一方面，一个有爱的环境或许是治疗这一心病的良药。当发现你的家人朋友出现一些不正常的现象，请停下来，倾听并关注他的内心变化，并陪他一起度过这段心灵的困境。