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六款养生饮品 帮白领去火清热抵抗辐射
下面就为大家推荐六款养生饮品,提升免疫力减少上火几率。
1、银花白芷汤
原料:银花15克、白芷6克。
用法:将以上两味药物用水煎服。每日1剂。
功效:治牙龈炎,红肿疼痛,祛风清热等。
2、金银花饮
原料:金银花10克,车前叶10克,霜桑叶10克,白芷10克,白糖适量。
用法:将以上4味药物加水适量,煎汤(轻煎),再加入白糖,代茶饮用。
功效:祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等。
3、菊槐绿茶饮
原料:菊花3克,槐花3克,绿茶3克。
用法:将以上3味药物放入杯中,以沸水冲泡5分钟,每日可当茶水饮用数次。
功效:平肝潜阳,清热明目。
4、蜂房玄参汤
原料:玄参9克,蜂房9克,骨碎补9克。
用法:将以上3味药物用水煎服,每日1剂。
功效:治疗牙龈脓肿,流脓,祛风清热。
5、生地防风汤
原料:生地30克,防风15克,白芷9克。
用法:将以上3味药物用水煎服,每日1剂。
功效:止痛,主要用于治疗牙痛,祛风清热。
6、黑豆核桃粉
将黑豆500克炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳症状,祛风清热。
以上为电脑工作者提供了六款养生饮品,抵御辐射,帮助降火,大家不妨来试试。