手机其实没响，可心里总感觉不踏实，或者手机调成震动了，总感觉手机震动来了，时不时地都会拿出手机翻看，不管是上班还是休息，随时都机不离手……

手机恐惧症：上班族“守机”恐惧症，总感觉电话在响

“我现在睡觉时，手机都是放在床头边，害怕漏掉电话。”在北部新区工作的曹仁松说起此事时，一脸的无奈。

他机不离身总觉电话在响

今年29岁的曹仁松在北部新区一家销售公司工作，每天的工作都是外出跑销售、联系客户等，因为工作的原因，他拥有2部手机，一部用来专门联系客户，里面全是储存的客户的手机号码，而另一部用来联系要好的朋友和家人。

“特别是像我们这种工作，每天的电话比较多，也比较繁忙，所以用来联系客户的手机，我都是24小时开机，就连充电器都随身携带，以防万一。”因工作需要，在工作中，害怕因手机没电或不注意没留意到电话响，曹仁松逐渐地养成了一个习惯，喜欢时不时地翻看手机屏幕，检查是否有漏掉的未接来电。

“有时候手机明明就没有响，但我脑里总感觉响了的，就会下意识地检查。”曹仁松说，有一次，一位客户打来电话，由于手机不小心被按成了振动状态，他一直未接，到后面，他打开手机才发现手机上竟然有3-4个电话，他连忙打电话过去向对方道歉。

有了这样的经历后，曹仁松更不敢掉以轻心了，在外出跑业务时，他还专门将手机设置成振动加铃声，而且将铃声的声音调整到最大，希望能第一时间听到，在晚上睡觉时，他也将手机放在床头柜前充电，防止睡得太沉漏掉电话。

他因漏接电话被领导训斥

今年26岁的郭先生在渝中区一家广告设计公司上班，同样，他也有着这样被“手机”困扰的事情。

“有一次周末休息，我出去耍时忘记把手机带走，结果临时要加班，部门负责人打电话，找不到人，结果不仅遭训斥了，还被罚了钱。”在经历这样的事情后，不管是上班时还是下班后郭先生养成了机不离身的习惯。

“有时在乘车或外出时，怕因为外面的声音比较嘈杂，听不到手机铃声，我一般都是将手机直接拿在手里。”如今，哪怕是周末休息的时候，郭先生都是把手机牢牢地拿在手里，害怕公司有事，随时通知加班。渐渐地，他也形成了一种习惯，时不时要随时翻看手机。

心理专家：这是“手机恐惧症”

昨日，针对这样的情况，记者咨询了心理咨询师。说，之前咨询所就曾接待过类似的年轻人，当中以上班族居多，他们也将这样的情况称为，“手机恐惧症”，总是担心电话没接到，短信没收到，而将一些注意力投入到里面。

如果这种恐惧达到一定的程度，明知没必要去反复查看，但无法控制，并为之而痛苦，那就可能成为强迫症，如果还出现幻听等情况，那就会成为“手机综合征”。

要改变这样的状态，首先不要过分担心和害怕，要坦然去面对偶尔没有接到的电话或者短信的情况，逐渐养成一种自信、从容的心态和习惯。