目录：
第一章：中医论治老年人口干症
第二章：老年人要理性应对保健消费
第三章：新研究称老人易睡得香
老年人的生理机能都在减退。口干症就是由于老年人的唾液分泌较少而造成的。那么如何治疗老人口干症呢？中医治疗口干症有没有什么妙法。
中医论治老年人口干症
口干症是由于大小唾液腺分泌减少而致唾液减少，形成口腔干燥，黏膜变干变红，舌质变红充血，上皮萎缩，口唇表面干裂的病症，患者主诉舌部烧灼感、味觉异常、口唇干裂及表面覆盖痂皮。老年人由于全身器官功能减退，神经生理调节功能较差，唾液腺分泌唾液减少，较易出现口干症。
西方医学认为口干症是老化的表现，无法治愈，仅能依靠人工唾液治疗。中医学对口干症有独特的认识，一般认为口干症多因阴虚津亏、肝肾不足、胃火炽盛所致，治疗方法也常是养阴生津、滋补肝肾或清热泄火，但临床治疗中这些方法对老年人口干症的治疗效果多不明显。其实由于年龄的差异，与中青年人相比，老年人有其自身的生理和病理特点。中医以“脾”、“肾”为人体之根本，认为前者是“后天之本”，后者是“先天之本”，而进入老年后人体的脾肾功能会逐渐衰退，并因此出现一系列生理和病理的改变，口干症就是其中之一。
广州中医药大学郎世平医师认为脾气亏虚、津不上承为老年人口干症的基本病机，运用健脾生津法治疗老年人口干症68例，疗效显着;成都中医药大学严石林教授从脾阳虚的角度治疗口干苦，也收到了很好的疗效;重庆市第三军医大学黄自立教授从事中医临床40年，更是深刻体会到老年人口干症多是肾阳不足、气化不利、肾水不能上济兼气滞血瘀所致，需温阳益气、活血化瘀才可奏效。翻开中医古籍，我们惊讶地发现早在汉朝张仲景的《伤寒论》中就对口渴是由于脾肾阳气亏虚所致做了详尽的描述：《伤寒论》41条：“伤寒，心下有水气，咳而微喘，发热不渴。服汤已渴者，此寒去欲解也，小青龙汤主之。”《伤寒论》156条：“痞不解，其人渴而口燥烦，小便不利者，五苓散主之。”
老年人脾肾阳虚，在治疗口干症上，切忌长期、大量服用苦寒药物，此类药物虽可暂时缓解口干症状，但由于不是对症用药，不仅不能治愈口干症，而且苦寒败胃、伤阳，可能会引起食欲下降等不良反应，需要谨慎。此外，针对老年人口干症，有个值得一提的方子是嚼服枸杞子，既方便又实用，是针对老年人口干症的特效食疗法，老年人朋友们不妨一试。
老年人要理性应对保健消费
目前社会上举办的一些所谓健康讲座、免费体检、义诊服务等活动屡见不鲜，这些活动的主办方多以虚假宣传、夸大效果等手段推销保健产品，使许多消费者特别是老年人上当受骗。市工商行政管理部门将此类欺骗手段予以披露，以引起广大消费者的注意。
一、以免费服务为诱饵
他们一般先派人在社区发放免费体检卡，遇到年龄较大的老人则以登记为由主动上前询问姓名、住址和家庭电话等信息，即使当时没有接受服务，日后也会反复联系，想方设法把人忽悠到现场，再通过其他手段迫使参加活动的人员购买产品。
【提示】遇到小区、路边发放体检卡、健康讲座证的最好不要接受，尤其向您询问具体联系方式时，要保持头脑清醒，尽量不透露个人信息，以免日后受到骚扰。凡组织这种免费服务活动的，一般都为推销产品，消费者要保持高度警惕。
二、假借他人名义或虚构组织
有的打着“宋庆龄基金会”、“中华康复协会”、“国家慈善总会”等招牌，有的打着专业医疗机构等旗号，受这些虚假光环吸引，再加上冒牌专家和名医展开一对一心理攻势，使很多老年人轻信、误信，甚至走入治疗误区。
【提示】工商部门曾对一些冠以“中国”、“中华”字号搞活动的协会和组织做过调查，查证结果均无中生有。据卫生部门介绍，真正的医学专家不会参与这种活动，在职医师更不允许从事第二职业。因此，遇到类似情况，切勿盲目轻信这些庸医的吹嘘，以免造成严重后果。
三、频繁更换经营场所
凡从事这类活动的，大多是“打一枪换一个地方”，既无固定经营场所，也不敢暴露公司身份，往往选择宾馆、酒店、剧场等公共场所进行活动，由于频繁更换地点，出现问题后很难查找。
【提示】一些公司之所以采取这种方式推销产品，因为他们自知把保健品夸大为药品销售已构成违法经营，采取这种方式，既防止消费者日后查找，也可以躲避执法部门监管。因此，遇到这种情况，消费者应及时向有关部门举报。
四、夸大保健品医疗功效
一些保健品厂商抓住老年人渴望健康、摆脱疾病困扰、提高生活质量的心理，采取在媒体发布广告、印制宣传册等方式，大肆宣传产品的治疗功效，令一些疾病患者深信不疑，在这些不断“推陈出新”的广告和产品的误导下，使消费者不停地上当受骗。
【提示】久病也不能乱投医。客观地讲，多了解一些卫生保健知识很有必要，对宣传保健知识和介绍的产品，需要理性面对，原则是多了解、不轻信、慎购买、重实用。
五、事前事后态度截然不同
参加活动时，主办方的态度让人倍感亲切，通过殷勤周到的服务，使一些来时还抱有戒心的老年人进而丧失了判断力。当购买商品后一旦提出退货要求，经销商不是再三敷衍、久拖不决，就是态度强硬、蛮横无理，使当事人身心和经济都蒙受了很大损失。
【提示】一些无良的经销商见利忘义，为推销产品极尽花言巧语、不择手段，为牟取自身经济利益，全然无视消费者的合法权益。在目前保健品市场亟待规范的情况下，建议消费者到正规医院咨询医生后再去购买。
新研究称老人易睡得香
美国研究人员今天.发布的一项研究称，与普遍的看法相反，老人的睡眠问题没有年轻人那么多，事实上随着年龄的增长，睡个好觉可能会变得更加容易。
该项研究对逾15万名美国成年人进行了电话调查，结果发现80多岁的人对自己睡眠模式的怨言最少，而中年人，尤其是女性，怨言最多。
这份研究报告发表在《睡眠》月刊上，报告的主要作者迈克尔.格兰德纳说：“这与流行的观点相反。这些研究结果迫使我们重新思考对老年人睡眠的了解。”
此次随机抽样调查所依据的是受调查者自己报告的数据，并没有测评人们的实际睡眠模式。
据美国睡眠医学学会统计，有7000多万美国人受到某种类型的睡眠失调困扰。
不过，宾夕法尼亚大学珀尔曼医学院睡眠和生理神经生物学中心的助理研究员格兰德纳说，人们的感觉很重要。他说：“即使美国老年人的睡眠其实比中年人要糟，对睡眠状况的感觉仍会随着年龄增长而改善。”
他说：“排除疾病和抑郁等因素之后，老年人应该睡眠更好。否则的话，他们应该去路询自己的医生，而不应该简单地忽视这个问题。”
结语：引起口干的原因也并不都是一样的，所以大家要记住，在治疗口干症的时候一定要对症治疗。(文章原载于《上海中医药报》《老人春秋》《参考消息》，刊号：2011.12.16，2012年第2期，作者：林日阳，文国庆，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表若悠网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
