老年朋友们，您日常生活中喜欢喝什么饮品呢？是白开水、茶、还是露露呢？您一定知道适量的饮用葡萄酒对我们老年朋友的身体大有裨益，那您知道在家中自制葡萄酒的方法吗？我们一起来看一下葡萄酒对人体的好处、再看看制作方法吧！

葡萄对人体的好处：

营养专家认为，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。萄酒为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素p，更具有味甘、性温、色美、滋补、养人等特点，老年人如果能经常少量饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。

家中自制葡萄酒的方法：

用葡萄榨汁50毫升，以文火煎浓缩至稠黏如膏时，加蜂蜜等量，至沸停火，冷却后装瓶备用。每次1汤匙，沸水冲化代茶饮，可治疗热病烦渴。贫血、头晕、心悸的老人，可适量饮服，每天一小杯，每日2～3次。

以上这些内容对您还有帮助吗？自制葡萄酒的方法还简单吧！日常生活中，闲暇无事就试试吧，不光给自己品尝，还可以邀请家人和老朋友们一起来品尝呢！但是，还请老年朋友们根据自己的身体状况、适量饮酒哦！就是，酒虽好，您可不要贪杯哦！