老年人和青少年是出现驼背的高发人群，老年人上了年纪骨质比较疏松加之缺乏适当的体育运动骨质就会变得特别差，就非常容易出现驼背的问题，所以我们老年人一定要养成经常活动的好习惯可以有效地摆脱驼背的负面影响，简述一下老年人驼背是怎么回事呢。

人的脊柱呈S型略微自然弯屈，保持着挺拔的体态，和维持人体的正常功能，是人体负重的主要部位。 椎体主要由松质骨组成，，靠身体前方的椎体部分松质骨的含量较大，当老年人发生骨质疏松时，蜂窝状的松质骨最先发生骨质疏松，骨小梁变细变薄、断裂、空洞，骨质疏松时骨小梁数目的减少可达30%，骨的强度下降，松质骨内发生微小骨折，骨折发生后椎体变矮、短缩，靠身体前方的椎体较后方的椎体，短缩的更多，此时长方形的锥体就成为楔形，呈前面矮后面高的状态。如果多个椎体发生这样的骨折，人的脊柱就会明显向前弯曲，随着骨质疏松的发展，被压缩的椎体越多，压缩的程度越厉害、驼背就会越严重。

老年人的驼背严重影响了老人的生活质量，除了有明显的腰背疼痛、行走不便外，由于胸廓的变形，压迫心脏和肺部，使病人出现胸闷、气短、肺活量减小、甚至出现肺气肿。由于驼背的发生是随骨质疏松的发展而发展的，是渐进的，可能会经过很多年的时间，开始时，人们都不太在意，一旦形成驼背，再行治疗为时已晚。因此每一个人都应该不失时机的在适当的年龄，采取措施防止骨质疏松的发生。

了解了老年人驼背是怎么回事呢的原因才能够方便我们选择更有效的治疗方法，我们的子女朋友们一定要为我们的老人朋友们，合理搭配好他们的饮食，尽量多补充一些钙物质多补充各种各样的维生素可以有效的提高骨骼的韧度。