现代社会里老人们因为生理机能的退化，总会出现一些小毛病，而白内障就是其中比较常见的一种，只是这种病发展下去最终会使人完全看不见东西。现在对于白内障的治疗，大多是采取手术治疗的方法，那么，老人们做完白内障手术吃什么吃了？要怎么吃、吃什么才能对做完手术的病人比较好，对病情的愈合起到积极的作用。

老人在做了白内障手术后，需要多吃一些有利于眼睛恢复的食物，但是好多人又不知道如何选择，眼科专家介绍说，维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

说说老人白内障手术后吃什么好？除了我们所熟知的胡萝卜和菠菜之外，下面三种食物在保护眼睛方面同样不可小觑。

1、黄豆和豆制品：它护眼的作用源于其所含的植物性雌激素、维生素E、脂肪酸和天然消炎成分。黄豆制品，如豆奶、豆浆、豆腐等都有同样功效。此外，研究发现，橄榄油和玉米都含维生素E，也是很好的护眼食物。

2、鸡蛋：如果你本就爱吃鸡蛋，这对你来说会是个好消息。鸡蛋富含卵磷脂、叶黄素、硫和多种氨基酸，有助预防白内障，也可以在白内障手术后起到调养作用。

3、西兰花：西兰花不但能提高视力，还有预防白内障的作用。西兰花含有叶黄素和具有抗氧化作用的玉米黄质，对眼睛的晶状体有保护作用，可以减少体内自由基对眼睛的伤害。

上面给大家说了老人做完白内障手术吃什么好，相信看完了的朋友们也会的所收获，原来手术后的病人吃这些能够帮助病情的恢复啊，也就是黄豆和豆制品、鸡蛋、西兰花以及富含维生系E的食物，也是对病情的作用不能小看的，一定要记得多吃啊。