空腹血糖5.8的情况还不算是高血糖，但是要注意控制住血糖的情况了。因为就差一些就有高血糖的风险了，并且血糖这种东西一旦饮食上没有控制住就很容易突然升高。一旦升高就不好降下来，素以平时在饮食当中应该就要多注意忌口。不能过多的摄入糖分，下面， 我们一起来看看血糖到底是怎么回事吧！

血液中的糖份称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在空腹血糖浓度为3.61~6.11mmol/L。空腹血糖浓度超过7.0mmol/L称为高血糖。血糖浓度低于3.61mmol/L称为低血糖，我们拿到的血液生化检查报告中一般写着：葡萄糖，或者Glu。

空腹血糖(fasting blood glucose， FBG)正常值

①一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。

②空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

③当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

餐后血糖正常值

① 餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L（200mg/dl）

② 餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。

③餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性

血糖一旦太高就容易导致心血管疾病的发生，并且血糖太高不利于脑血管。血糖高的人容易出现反应迟钝或者是老年痴呆的情况，这都要及早预防的。患有高血糖的朋友一定要注意随身带着药，保证饮食规律，不能摄入过多的糖分。每天多喝水是很有必要的。