高血压已经成为当今社会患病人群最多的疾病，很多人都不知道自己为何患上了高血压，更不知道自己做错了什么才患上的。一般来说，年轻人中患高血压的人少，而老年人最容易得高血压。接下来就为大家解答谜团，让大家知道高血压是由什么原因引起的。

1、遗传，高血压是一种具有遗传因素的疾病，以前或者现在有高血压病人的家庭，还没有遗传高血压疾病的成员就要开始有意识的进行自我保护。

2、吃过多的盐，如果你是一位比较重口味的人，每天做饭炒菜放的盐很多，而且还喜欢吃腊肉或者是腌制的一些含盐量高的食物，那么摄入过多的盐就是导致你高血压的因素之一。

3、肥胖者，大多数高血压病人，脂肪都比较多。当然这不是绝对的，也有瘦弱的人是高血压病人，但是如果你高血压与肥胖同在，那么不要怀疑，肥胖也是你得高血压的原因之一，这时就要注意脂肪的控制，多运动运动。

4、精神上的刺激，这是为什么农村的老年人没有城市的老年人患高血压病多的重要原因之一，在农村噪音污染是很少见的，并且农民的生活很简单，基本没有什么时间上的限制，生活上很自由。他们没有在大城市里谋生活的压力，精神上就比较放松，患高血压的机率就小了。而且脑力劳动的人比体力劳动的人更易患高血压。所以我们要学会放松自己，在住宅上选择安静一点的坏境。

5、吸烟，吸烟是很多疾病的诱发因素，其中之一就是高血压，如果你的吸烟史较长或者是你每天所吸烟的量较大，那么你就容易被高血压选中。

高血压都是因为某些不好的习惯导致的，例如：吸烟、食用过多的盐。当然，肥胖的人患上高血压的几率更大。最遗憾的一个原因就是遗传因素，这是所有患者避免不了的，也是最可惜的。因此，大家要养成良好的生活习惯，预防高血压的发生。