膀胱结石是比较常见的一种泌尿结石疾病，其中患上这种疾病的以老年人居多，患者的感觉是相当痛苦的。老年人去学习一下预防膀胱结石的方法很有必要，预防膀胱结石最好的方法其实是多喝水，这样排出的尿就多，还有平常的饮食要多加注意，老年人膀胱结石如何预防看完下面文章就知道了。

膀胱结石起源于膀胱内的为原发性结石，起源于肾或输尿管下降至膀胱而增大者为继发性膀胱结石。膀胱结石形成的因素很多，如泌尿系统的感染、膀胱异物、尿液的淤积等。老年人之所以是膀胱炎的高发人群，系因为老年人往往有前列腺肥大，膀胱排泄口不畅;而老年妇女往往有膀胱突出，或膀胱开口处狭窄致排尿困难造成尿淤积诱发感染，容易形成晶体的沉积而发生结石。所以老年人容易发生膀胱结石。

男科中心专家提醒：通常情况下，老年朋友可通过以下方式积极做好膀胱炎结石的预防工作。

1、老年人要适当增加排尿次数。每次排尿要尽量排空，不使尿液在膀胱潴留以减少感染的机会。

2、调节饮食。应根据结石成分适当调节饮食，对于口味较重和喜好油腻食物的老年朋友而言，要适当的调节一下自己的饮食方式，尽量保持饮食不平不能偏食。

3、高效治疗引起结石的疾病。如根治泌尿系统的感染、解除泌尿系的梗阻，如膀胱炎、前列腺肥大、膀胱痉挛等。

4、依个人身体状况适当增加饮水量。在心脏功能好的情况下，增加饮水量使尿液稀释不浓缩。尿盐沉积的机会便减少。

5、尽量减少尿中草酸盐的含量。磷酸盐结石病人宜进食低磷酸钙饮食，并应设法使尿液酸化，以利于磷酸盐的溶解。患尿酸盐结石者，宜少吃动物肝、肾及豆类食物。

大家现在应该对老年人膀胱结石如何预防大致有一些了解了，如果您不想自己患上膀胱结石这样的泌尿结石类疾病的话，就必须按照上面的5个要点去做。坚持下来患上膀胱结石的概率是相当低的，自己遭受的痛苦也是比较少的，身体健康是最重要的。