每个人都会希望自己的皮肤比较白皙和光滑，但是总有一天年纪变大之后，皮肤会变得不再光滑，甚至严重的还会出现老年斑，老年斑就是老年性的色素斑点，是由一些紫褐色素而构成的，人体在细胞的代谢过程当中，积累起来的一些废物就会产生老年斑，接下来我们就来了解一下老年斑到底是如何形成的？

老年斑是如何形成的？

1、细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

2、细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。

3、老年斑的形成原因？体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

去除老年斑的理想方法

激光去斑是目前去斑效果理想的技术，该项技术通过光化学作用，通过激光的特定宽光谱，作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子，去除深部色斑。激光去斑技术无损伤、无瘢痕、痛苦小，治疗后皮肤质地光洁，不存在化学刺激，是非常安全的祛斑方法。

民间有一些治疗老年斑的食疗方，不妨一试：

姜蜜茶：姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。洗净生姜，切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用1杯，连用三个月不间断。

了解了这些原因之后，我们一定要注意排除体内的毒素，由于细胞的功能衰退，会一年比一年严重我们的血液循环也会变慢，所以在饮食上面一定要多加注意，尽量吃一些可以帮助代谢的食物，其次补充一些维生素c也是非常有必要的，可以避免一些色素的沉淀。