如今，心梗是大家所害怕的疾病之一，因为急性的严重的心肌梗死是可能导致发生生命危险的。大家也一定都害怕这样的事情发生在我们自己身上或者自己的亲朋好友的身上。年龄增长使得大家的生理机能不断的下降了。那么我们常说的心梗有哪些类型呢？我们又该如何预防和应对老年人心梗？

陈旧性心肌梗塞

陈旧性心肌梗塞常根据肯定性心电图改变，没有急性心肌梗塞病史及酶变化而作出诊断。心肌梗塞重在预防，必须从日常生活中的一点一滴加以注意，以下是家庭预防和治疗的基本措施： 家庭防治措施。

急性心肌梗塞

急性心肌梗塞的临床诊断常根据病史、心电图及血清酶的变化而作出。典型的病史是出现严重而持久的胸痛。有时，病史不典型，疼痛可以轻微，甚或没有，可以主要为其他症状。当序列、不肯定性心电图改变持续超过24小时以上，伴有或不伴有酶的不肯定性变化，均可诊断为可能的急性心肌梗塞。

绝对不搬抬过重的物品

搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大致类似，是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因。

适度锻炼

一般来说，要达到锻炼的目的，每周至少要有三次认真的体育锻炼，每次不少于20分钟，但也不宜超过50分钟。开始时要先活动一下身体，如举臂、伸腿等。锻炼结束时要做一些放松活动，不应立即停止活动，更不应锻炼后马上上床休息，否则容易引起头晕，对心脏不利。运动锻炼不要过度，过度会导致血压急剧上升，使左心室过度疲劳和促使发生心力衰竭。

心力衰竭是心脏的功能的衰竭，这个结果直接影响到人的生命。一旦发生到严重的心功能衰竭的话基本能力就会丧失，或许就要严格的卧床休息了，体力跟不上，心脏的泵血功能严重下降了。大家千万要照顾好了家里的老人了，不可以粗心大意。