一些年纪比较大的人很容易出现老花眼的情况，老花眼会使人看不清楚近处的事物，对日常生活带来了很大的不便。其实在日常生活当中多注意一些事情对于改善老花眼是很有帮助的，尤其是一些只是轻微老花眼的人群，通过自我治疗是能够起到良好的改善老花眼的效果的。

按摩治疗老花眼，具体按摩方法如下：

1.用双手中指来回按摩眉毛20次;

2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;

3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;

4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次;

5.用双手拇指按摩耳根20次;

6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。

此外还有几个偏方：

1.枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。将枸杞洗净，沥干水分，剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口。每日振摇酒瓶一次，浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用，每次饮20克

2.枸杞粥。优质枸杞50克，粳米100克，洗净后同煮成粥，可作为每天早餐食用。

3.枸杞蛋。鸡蛋两个，枸杞30克，洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳，放入汤内再煮，煮好后吃蛋喝汤。连吃3-5天为一疗程，停一天后继续食用。一般3个疗程即可见效。

老花眼这类情况的出现是结晶体老化引起的，而多注意饮食对于延缓结晶体的老化也是有帮助的，一些中老年人群可以考虑多吃一些胡萝卜以及西红柿之类的食物，同时多喝点牛奶、酸奶对于延缓结晶体的老化也是有一定帮助的。