虽然小编觉得这是老年人才会得到疾病，但是随着时代的发展，和高科技产品的出现，越来越多年轻人，因为长期的坐着工作，或者长期不端正的坐姿，或者长期玩手机长期保持一个动作不变。出现血液循环不流畅，压迫神经等状况。这些行为也会加快这个疾病的到来。为了不让这种疾病更多的发生在我们身上，希望大家仔细的看下面的内容。

颈椎钙化是一个正常的生理现象，人类自从开始直立行走以后就不断受到颈椎病的困扰，目前没有任何一项治疗手段能使颈椎病完好，如果有人向您兜售可以完全治愈颈椎病的话千万不要相信，我给您的建议是尽量减少伏案工作，可以适当的做做颈部按摩，但是一定要去正规的按摩场所，因为颈椎是一个相当脆弱的部位，没有受过专业训练的按摩师可能会给您造成伤害.

治疗措施：

这种症状，是由于颈椎不好引起的脑部供血不足的关系，您可以到中医院骨科看看是否适合按摩治疗，按摩后会缓解这种症状，针灸治疗是比较有效的一种治疗手段，不过会很痛，钙化是不可逆的改变，您定期（半年-1年）到中医院静点改善脑部供血或坚持服用颈复康冲剂，建议您到神经内科进行咨询.

1.生活护理：

注意防寒保暖，避免吹冷风，饮食均衡，补充B族维生素，保证充足睡眠，避免长期伏案，加强体能锻炼，保持良好心态

1.枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。

2.避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。

3.某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃。

现在越来越常见的疾病，大家记得要好好保护自己的颈椎，不然等到老年的时候会很痛苦。平时也多做一些运动，不要一直以工作繁忙为借口。希望大家远离病痛，保持良好的身心健康。