现在好多的人一直在外，好久都没有回家看看了，偶尔回到家感觉到自己的父母都老了.会感觉到他们走路时候，一瘸一拐的.甚至他们每天晚上浑身特别的疼.面对这样的情况也不知道该怎么办，不用担心，下面就我一些相关的东西。

如果是一动就疼我认为是肌肉疼，可以认为是代谢问题，肌肉中的酸无法及时排除，可以吃点扑热息痛缓解一下。还要看他饮食和喝水和大小便情况，如果增加喝水能及时排出去，应该会很快就好。

吃饭不好也说明大便没有及时排除，大便不好可以吃泄药，麻仁丸、大黄清胃丸、黄连上清等。排脲不畅可以吃点补肾的和利尿药济生肾气丸。老年人肝肾都弱，吃药按说明书还要减点量，不能急于求成。全身痛要考虑是否有纤维肌痛综合症了。纤维肌痛综合症是一种非关节性风湿病，临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵，并在特殊部位有压痛点。纤维肌痛综合征可继发于外伤，各种风湿病，如骨性关节炎、类风湿关节炎及各种非风湿病（如甲状腺功能低下、恶性肿瘤）等。纤维

肌痛综合征是一种特发性疾病，其病理生理至今不明，因此对它的治疗方法也不多。目前的治疗主要致力于改善睡眠状态、减低痛觉感觉器的敏感性、改善肌肉血流

等治疗上除可以口服点止痛剂意外，重点是补钙。口服钙片可以的，但较慢，而且不易吸收。建议到正规的骨科就诊，使用鲑鱼降钙素，鼻喷剂或者针剂效果较好，更好的是密固达，使用一次管一年。

总的来说呢，年纪大了，身体的各个器官都渐渐的衰弱.这是就需要我们在生活中对给他们多补充一些营养.保持身体里面有足够的能量.然后就是平常的时候，多参加一些锻炼，促进消化，以及促进血液流通顺畅.最重要的是，让他们有一个好的心情.希望天下爸妈长寿！