人的一生差不多三分之一的时间都是在睡眠中度过的，可见睡眠对人体健康的影响是巨大的，如何做到健康睡眠也是医学上研究的重大课题。那么老年人头晕嗜睡是怎么回事，是什么原因引起的呢？现代快节奏的生活，导致了很多人有头晕嗜睡的毛病，那么今天小编就给大家解释一下。

不论是男性还是女性，如果身体不仅乏力还有多汗、怕热、头昏还瞌睡的话就要看看自己是不是肾虚。如果是夏季还要排除中暑的可能性。如果乏力的时间持续的比较长，还需考虑是不是气虚。

贫血患者因血红蛋白不足，血红细胞携氧能力降低，导致人体重要脏器供氧不足。这些重要脏器供氧不足，就会引起相应的功能障碍。当大脑血流量供应不足就会头昏、乏力等症状。通常在头昏发生时，常常会伴随有浑身乏力、无食欲、睡眠不好等一些并发症状。所以，头昏、乏力与贫血有着密切的关系。

腹泻致乏力，可以吃些止腹泻的药。然后在饮食上进行一定的调理。感冒发烧致乏力，感冒发烧了之后，很多人都是蔫蔫的，这时候就只需要治好它们就能生龙活虎了。

像老年人的话还需要考虑的是脑部血管的问题，在很多的老年人身上都存在一定的脑缺血、大脑腔隙性梗塞等改变，这也会使脑部的血液供应不足。

以上就是一些头晕嗜睡的原因了。另外，小编向提醒大家，无论是哪种原因导致的头晕嗜睡，大家都不能放松警惕，找到原因，及时联系医生进行相应的治疗，在平时的生活中要养成健康的生活习惯。要注意从各个方面调理自己的身体。