很多人到了中年以后，或多或少都会出现头发脱落的现象，很多中老年人对此就比较担心了，不知道这是为什么。下面小编就来为大家讲解一下中老年人脱发的原因和治疗，赶紧来了解吧。

中老年脱发的原因：

头发具有一定的生命周期，当头发生长到一定阶段的时候，会出现脱落的现象，当然也会受到疾病、体质等情况的影响，中老年人出现脱发是正常的生理现象，朋友们不必过于担心。

从某种角度上来讲，更年期应该是最容易引起人们脱发的。当人们进入更年期时，情绪通常会变得非常紧张，对很多事情都变得十分敏感，精神总是处于紧张的状态，得不到放松。

另外，处于更年期的人脾气比较火爆，容易发脾气，这些对头发的生长百害而无一利。

除此之外，还有一种原因也会引起头发脱发，这是我们不可抗拒的，那就是衰老。

处于更年期前后的中老年人，因为机体的衰老以及身体机能的衰退，导致黑色素的形成受到影响，这样就会使头发出现变白的现象，再加上生理、心理和精神方面都大不如前，头发脱发也是必然的因素。

3种可以改善中老年人脱发现象的食疗方法。

一、粥类

1）用黑芝麻20克，大米50克，当早饭吃。

2）用大米50克，枸杞子15克，煮粥吃。

3）将炒过的何首乌30克，放在砂锅中煎成浓汁，去渣，加在锅中，与50克大米熬成粥吃，并加入适量冰糖或砂糖。

二、汤饮类

1）用5克桂圆肉，3克黑木耳，加入糖20克，熬成浓汤饮用。

2）用台党参15克，去核乌枣5枚，煎沸，当茶饮。

三、菜肴类

1）选用海带、紫菜做菜吃。

2）常吃鲜鱼、鸡蛋、鸡油、水果和蔬菜。

3）炒葵花子当零食。

针对中老年人脱发的原因与治疗，小编为大家就介绍到这里了，中老年朋友们对于脱发问题不要过于担心，在生活中可以做一定的预防，脱发现象出现后，要有一个好的心态面对。