很多年轻人还不知道老年人保健品，老年人为什么要吃保健品呢？因为只要是上了50岁之后，人的身体机能就会开始发生变化了，免疫力也会逐渐的下降，老年人保健品可以避免这些情况。老人就是我们需要时时刻刻被保护的对象，千万不能够生病，所以现在最关键的就是要好好的增强自身的体质。

40岁以上的

可以选择男性可以选择预调节血压和血脂类的保健品例如：螺旋藻，沙棘油胶囊，海狗油胶囊等。人到中年开始发福，说的是人到了中年开始容易发胖，中年人运动量开始减少，体重发胖，容易引发高血压，高血脂。同时，这个年龄段的人，在事业，家庭和孩子三方面操心最多的时候，压力也是最大的时期，需要辅助减缓压力，可以用些减缓压力的，像多种植物萃取物，B族维生素等。女性开始进入更年期，可以选择更年期类保健食品，羊胎素，卵巢呵护素胶囊等。

50、60是高危年龄段

由于高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病，多发在这个年龄段，这个年龄的人群可以选择调节血压类和血脂类，可以用纳豆红曲，银杏提取物，沙棘油等胶囊。

70岁以上的

应该选择延缓衰老类、补脑类和调节血压类的，钙也是这个年龄段需要补充的。70岁的身体是衰老加剧很明显，脑萎缩加速（脑萎缩导致老人记忆力下降，严重的导致老年痴呆症），骨质开始变得疏松，易骨折，股骨头坏死等，这个年龄段的老人食用保健品主要应从这几方面考虑。这个年龄段的，可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。

上面这些就是关于老年保健品的一些知识了，我们可以更加的了解这些，不是所有保健品都没有作用的，保健品也可以增强人的体质，长期服用的话可以让老年人减少心脑血管病的发生，所以注重老年人的健康是做儿女的一件重要的事情，老年人有了好的身体才能安享晚年