人体就像是一个迷你的小型工厂，人们身体的每一个器官每一个细胞都是这个工厂中运作着的机器。然而，随着时间的不断流逝，这些机器开始变老变旧，问题也就接踵而至了。许许多多的疾病开始在老年人的身上发生，影响这老人们的正常生活。而这现如今已经成为让人们感到十分紧急的一个状况。

对于老年人来说，低血糖已经是他们的家常便饭了。在老年人群体中，低血糖患者的人数是非常可怕的。这也在告诫着人类及时的去处理这样的情况。那么在生活中人们自己可以给老年人食用一些什么食物来缓解老年人低血糖昏迷呢？

低血糖是指静脉血浆葡萄糖浓度低于2.8mmol/L(50mg/dl)，由低血糖导致的昏迷称低血糖昏迷。

病理病因

1.引起老年人空腹低血糖的常见原因有 ①胰岛B细胞瘤(胰岛素瘤)；②胰岛外肿瘤；③外源性胰岛素、口服降糖药；④严重肝病；⑤乙醇性；⑥垂体、肾上腺皮质功能低下等。

2.引起老年人餐后低血糖的常见原因 ①胃大部切除后(滋养性低血糖)；②乙醇性；③2型糖尿病早期；④垂体、肾上腺皮质功能低下等。

老年人低血糖昏迷饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜，糙米，酪梨，魔芋，种子，核果，谷类，瘦肉，鱼，酸乳，生乳酪。

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

为了能够提高老年人身体中的血糖浓度，人们可以按照上述的介及时的改正老年人的一些饮食习惯。从生活中帮助老年人低血糖患者减轻其低血糖的症状，让人们在医院就医是能够做到事半功倍，让人们可以很快的治好老年人的疾病，让他们能够好好地过完剩余的时光。