过度疲劳，神经紧张都是现代人的通病，人们每天都忙于工作，紧张于跟上时代的步伐，所以这些症状自然也是常见的，但这些现象都是不良的，是容易导致病症的病因，老年人心肌梗死就是由此引起的，抽烟饮酒也是不好的，也要注意食得过饱放入问题，防止过撑。

老年人心肌梗死要注重饮食的搭配，可以起到一定的缓解病情的作用，有一些食物是有利于病情的，而也有一些是无助于病情的，相反可能还会带来反作用的功效，下面就来看看老年人心肌梗死不能吃什么。

一般每天热量可保持在1000～1200千卡左右.足量的优质蛋白和维生素则有利于病损部位的修复.乳类蛋白，瘦肉，鱼类，蔬菜，水果等均可食用，特别是绿叶蔬菜和水果是富含维生素C的食物，性质疏利通导，宜经常摄食.每天的饮食中还要含有一定量的粗纤维素，以保持大便通畅，以免排便费力.此外，恢复期后，应防止复发，其膳食原则还应包括维持理想体重，避免饱餐，控制脂肪和胆固醇摄入，预防血液粘度增高和血小板凝集.戒烟，酒，如伴有高血压和慢性心力衰竭者应限钠

心肌梗死患者，应忌暴饮暴食和刺激性饮料。暴饮暴食会加重心肌耗氧，加重或诱发心肌梗死。特别是高脂饮食后，还易引起血脂增高，血液黏稠度增高，局部血流缓慢，血小板易于聚集凝血，而诱发心肌梗死。此外，还应注意少食易产生胀气的食物，如豆类、土豆、葱、蒜及过甜食物等，忌辛辣刺激性食物，如浓茶、白酒、辣椒、可可粉、咖啡等。

老年人心肌梗死还是要注重饮食的调养，食疗可以在一定程度上起到作用的，所以要注意到可以吃什么，不可以什么，各种药粥就是老年人心肌梗死最好的良膳，而上面提到不可以吃的东西最好就忌口的好，才可以减少病痛的折磨。