随着年龄的增大，人的抵抗力会有明显的下降，所以很多老年人的抵抗力都会出现明显减退的现象。老年人流行性感冒就是一个很好的例子，老年人在患流行性感冒时如果一味靠药物治疗，那一定会给老年人的身体造成一定的负面影响，所以老年人应该在患病时通过饮食调节缓解病情。

一般老年人患流行性感冒时初期就会有明显的症状，这时不要依靠药物治疗，以免对药物产生依赖。在这种情况下，患者完全可以通过吃一些有助于缓解病情的药物来控制感冒的发展。

老年人流行性感冒宜多吃的食物：

我们可以选用萝卜。萝卜比较常见的蔬菜。哪里都有的买，我们可以把萝卜切碎然后加上姜丝泡水喝，效果是很不错的，因为萝卜有着通气作用，尤其是对感冒时没胃口有很大的帮助，姜丝驱寒大家都知道的。

2在就是鸡汤了，鸡汤的好处是针对呼吸道感染的朋友们。因为鸡汤里含有丰富的氨基酸，有咳嗽的朋友可以试试哦，还可以对疾病过后的人进行病后修复。

3还有就是蜂蜜啦，平时没感冒的人都经常会喝蜂蜜水。因为蜂蜜对我们人体健康帮助很广泛的。蜂蜜可以增强免疫力，防止感冒，但是如果已经感冒了记得不要喝了哦，小孩感冒后也比建议和蜂蜜水。

注意事项：

大家感冒之后不想吃药可以通过以上的方法可以治疗，对身体没有副作用，缓解感冒的效果也很明显。

老年人流行性感冒是一种比较常见的疾病，在发病初期最好不要首先选用药物治疗，因为这样很容易对药物产生依赖。老年人流行性感冒吃一些上述食物，对于缓解病情有很明显的作用。希望以上的简单介绍对于你病情的缓解有所帮助。