专家建议：为了老年人的健康，中老年人应特别注意以下的身体检查：

心脏检查。目前采用的常规体检，对心脏一般靠心电图来检测。体检中往往会只发现有心律失常、心肌劳损等问题。现在不少人由于工作压力大、生活节奏紧张，加之饮食不当，摄入过多的盐和油，容易导致高血脂或高血压，很容易导致冠心病。

餐后血糖。在一般的体检项目中，多要求空腹测血糖，不少人以为空腹血糖正常就万事大吉了。熊小强主任指出，部分人虽空腹血糖正常，但餐后两小时血糖值达到或高于11.1mmol/L，达到了糖尿病诊断标准；此时大血管病变警钟已响起。因此40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血压的人，除了查空腹血糖外，还应做餐后血糖的测试，做好预防措施。

骨密度检查。骨质疏松在初期的症状并不明显，有时会出现全身骨痛、无力，特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛，许多人误以为是腰椎的问题。骨质一般从30多岁就开始流失，肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱。专家表示，女性绝经以后，腰部、骨盆、背部如持续性疼痛，就需要检查骨密度，防治骨质疏松。男性一般来说70岁以后须常规检测骨密度。

此外，中老年人有感觉某些部位经常不舒服，或是胸闷、头晕等症状的，应咨询医生的意见，酌量适当地增加一些体检项目，以确保自身的身体健康。